脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓前兆的4个表现你都知道吗?

 

1、血压异常

　　若是有脑血栓的情况，血压会较高，并不是像普通高血压一样，而是血压可能会突然出现持续升高的情况，此时可能人海水出现频繁打哈欠的现象。发现这些现象，就要警惕是脑血栓的征兆。。

 

2、鼻子出血

　　这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

 

3、突发眩晕

　　眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

 

4、剧烈头痛

　　任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

 

　　脑血栓发生以后，会给老年人生活带来很多影响，甚至容易导致半身不遂、脑梗、死亡等情况，因此在平日需注意预防，具体可通过下面几个方法进行预防：

 

1、平日多喝水：

　　一天尽量多喝水，能喝到2升到2.5升为好。多喝水对于代谢和循环有益处，能够避免血液过于黏稠的情况发生，减少血栓形成的几率，避免脑血栓的出现。

 

2、作息规律：

　　年长之后更应注意作息方面规律一些，早睡早起，避免影响代谢，提升抵抗力，有助于避免血栓的形成。

 

3、戒烟戒酒：

　　经常吸烟和喝酒都容易造成血液黏稠的情况出现，继而引发血栓，因此在平日应戒掉烟和酒，才能够降低血栓出现的几率。

 

4、适度运动：

　　在平日应当适度做些运动，促进消化，降低血脂，也能够避免血液黏稠的情况出现，降低脑血栓发生几率。特别是在吃饭之后，应活动半小时。

 

5、动作缓慢：

　　在平日无论是散步还是坐、卧、起，都应当速度慢一些，若是速度过快，易发生脑供血不足的情况，引发脑部缺血，也易引发脑血栓的情况出现。

 

脑血栓若是能够注意在平日进行预防，可以预防很多危险情况的发生，对老年人健康有益。在平日也应掌握脑血栓的征兆，及时发现，及时缓解。